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최종 수정일: 8월 21일

뒷모습을 봐도 기울어졌던 몸이 점점 바르게 잡히는 게 눈에 보였고,


힙선이 점점 위로 올라가는 걸 확인할 수 있었어요.


​매번 다리붓기빼는법 찾아보고 동작들 따라 해보고 해도 별 효과가 없었거든요?


그도 그럴 것이 근육이 경직되고 단단해져 순환을 막고 있으니


부종도 심하고 뒤쪽 허벅지의 근육은 탄력을 잃어 셀룰라이트처럼 울퉁불퉁 쳐졌던 건데,


근본적인 부분을 해결하지 않고 계속 딴짓만 했으니 뭐가 달라지겠어요. ㅜㅜ


그런데 정확하게 필요한 부위에 경락 마사지를 받으니


이렇게 눈에 띄게 달라지니... 어떻게 안 다닐 수 있겠냐고요~~~~ㅋㅋㅋ


​아, 그리고 이건 좀 사담인데, 6차 관리 받은 날...


사실 극심한 변비로 일주일 이상 화장실을 아예 못 간 상태라 엄청나게 붓고


아랫배도 볼록해서 굉장히 짜증스러웠던 날이었어요.


아니나 다를까 관리받으면서 보니 여기저기 근육이 수축하고 경직되고 난리가 나더라고요.


그런데 관리받고 집에 와서... 이틀을 화장실을 얼마나 갔는지 몰라요.


정확히 1.2kg 이 줄어들 만큼 그 많은 것들을 배에 담고 참으로 힘들어했는데


다녀와서 아주 말끔하게 바이했네요. ㅋㅋㅋ


창피하지만 이런 부분 고려해서 사진 보시라고 얘기해 봅니다.


안쪽으로 들어가 보니 쉬는 대기 공간도 이렇게 이쁘게 잘 꾸며 놓았어요


예약을 해야 하는 거 아시죠? 하하


예약을 하고 안내를 받고 빨리빨리


경락 마사지 관리 후, 선생님의 판단하에


제 몸 상태에 도움이 될 수 있는 동작이나 걸음걸이 및 자세 등을


꼼꼼하게 체크해 알려주셨는데, 매일매일 10분이라도 투자해서


실천하면 이 또한 도움이 되더라고요.


저는 일단 걸을 때 체중을 실어야 하는 부분, 힘을 줘야 하는 부분 등도 배워


꾸준히 신경 쓰며 실천하고 있고


집에서 할 수 있는 간단한 동작들도 틈틈이 하려고 노력 중인데요.


골반이 틀어지면 허벅지 안쪽살빼기도 어렵거니와 또다시 허리통증이 시작될 수 있어


아래 동작을 추천받아 매일매일 꾸준히 하고 있어요.


TV보다 가도 하고 자기 전에도 하고~~~~ㅋ


출장안마에서 좋은 관리를 받고 안 좋은 습관을 계속하면 아무 소용없기에


내 몸을 망치는 나쁜 습관들을 하나하나 고쳐나가는 건 진짜 중요해요~!!!


지난봄에 아무런 노력 없이 관리만 받던 때와


요즘 식단 및 생활습관을 바꿔가면서 관리를 받을 때와는 진짜 결과 자체가 다르거든요.


특히나 하체 및 허벅지 살 빼는 법은 혼자만의 힘으로는 어려울 수 있으니


고민이신 분들은 경락 마사지와 식단 및 생활습관 실천 병행하시길 추천해 드립니다. ^^


들어오는 입구에는 당연히~!


온도 체크 열 체크, 그리고 체크인도 당연히 하고요


들어가서 안내를 받는데 들어가는 순간부터 힐링이 되는 기분이 들었어요


​이렇게 열심히 관리받고 습관 하나하나를 바꿔가면서


현재 요요 없는 체중감량에도 성공하고,


허벅지살도 많이 빠져 이렇게 슬림한 조거팬츠도 자신 있게 입을 수 있어요.


아직은 허벅지 안쪽살빼기를 더해야 더 예쁜 바디라인을 완성할 수 있기에


앞으로도 꾸준히 관리할 예정이지만,


작년 봄 갑자기 급격히 늘어났던 체중과 더불어 엄청났던 몸 붓기 해결한 것만으로도


이미 충분히 만족스러운 요즘이네요. 흐흐흐


​새해를 맞이해 다이어트를 결심하셨다면,


특히나 허벅지살이나 팔뚝 살 등등 특정 부위가 고민이시라면


꼭 상담받아보시길 추천해 드려요~^^


충격 에어드레서가 있다는 것 자체가 아주 좋더라고요


진짜 고급스러운 마음에 쏙


요즘처럼 미세먼지도 많고 세균이 걱정이 많은 시국에 에어드레서가 있다는 게 정말 최고였어요


거기다가…. 요즘에는 확실하게 외출복이 무겁다 보니.. 이런 에어드레서 살균을 하니까


안심이 되더라고요


딱고급스러운 게 진짜 클래스가 다르더라 구요


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